Kebiasaan Saat Tidur Ini Dapat Mengancam Kesehatanmu

Kamar yang sejuk serta gelap, ditambah kasur empuk sangat pas untuk kalian yang ingin bermalas-malasan sambil main ponsel seusai lelah bekerja. Kalau telah mengantuk, tinggal taruh ponsel di bawah bantal serta dalam sekejap bakal tertidur pulas.

Kebiasaan Saat Tidur Ini Dapat Mengancam Kesehatanmu

Tapi tahukah kamu, kebiasaan menaruh ponsel terlalu dekat dengan tubuh saat tertidur sangat berbahaya? Bahkan perlahan-lahan bisa membunuhmu! Yes, you heard that right.

Menaruh ponsel di bawah bantal bisa menyebabkan efek merusak pada kesehatan tubuh. Alasannya, ponsel alias gadget lainnya semacam tablet memancarkan radiasi yang bisa merusak otak. Umumnya kalian bakal merasakan pusing, sakit otot serta penyakit lainnya dampak ini.

Berdasarkan World Health Organization semacam dikutip dari Times Of India, selagi tidur berdekatan dengan ponsel, ada kemungkinan zat-zat penyebab kanker semacam karsinogen terpapar pada tubuhmu. Anak-anak pun lebih berisiko terpapar karsinogen dari radiasi ponsel.

"Radiasi kemungkinan karsinogenik (menyebabkan kanker) pada manusia," demikian tertulis dalam Journal of Clinical Oncology, semacam dikutip dari CBS News.

Meskipun belum ditemukan adanya bukti yang memastikan kalau radiasi elektromagnet sangatlah bisa menyebabkan kanker, tak ada salahnya menghindari risiko-risiko yang bisa menambah kalian terkena penyakit ini. Bagaimana caranya?

Jangan sempat menaruh barang-barang elektronik semacam ponsel di dekat kami ketika tidur. Sebetulnya tak ada jarak spesifik mengenai berapa centimeter kami wajib menaruh ponsel jauh dari tubuh saat tidur. Setidaknya beri jarak 90 cm dari tempat tidur. Disarankan juga untuk mematikan ponsel alias mengaturnya pada 'airplane mode'.
Kebiasaan Saat Tidur Ini Dapat Mengancam Kesehatanmu Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Maulana

Posting Komentar